แสดงกระทู้

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.


Messages - bmKamBungX

หน้า: [1] 2 3 ... 23
1


           ดาลี่ย์ บลินด์ นักเตะสารพัดประโยชน์ของแมนเชสเตอร์ เชสเตอร์ ยูไนเต็ดเปิดเผยว่าช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการค้าแข้งกับทีมนั้นคือการคว้าแชมป์ยูโรป้าลีกกับสโมสรได้
 

บลินด์ลงเล่นให้กับปีศาจแดงมาทั้งหมด 4 ปี คว้าแชมป์รายการใหญ่ได้ถึง 3 รายการอย่าง ลีกคัพ, เอฟเอคัพและยูโรป้าลีก แต่เจ้าตัวบอกรายการยุโรปสำคัญที่สุด

 

"มีเรื่องราวสุดพิเศษที่อยู่เบื้องหลังการคว้าแชมป์ทั้ง 3 รายการที่ผมทำได้กับ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด  แต่แน่นอน เกมรอบชิงชนะเลิศ ยูโรปา ลีก กับ อาหยักซ์ คือสิ่งที่พิเศษซึ่งผมจะไม่มีวันลืม"

 

"สิ่งสำคัญคือการคว้าแชมป์ ยูโรปา ลีก จะทำให้เราได้กลับไปเล่นในเวที แชมเปี้ยนส์ ลีก และแน่นอนว่านั่นคือสิ่งที่อยู่ในความคิดของคุณ แต่ตลอดฤดูกาลที่ยาวนาน ผ่านทุกเกมที่เราต้องฝ่าฟันถึงรอบชิงชนะเลิศ การคว้าแชมป์ ufabet คือปัจจัยหลักอยู่เสมอ"


2

ศูนย์รวมระบบปั้มไลค์ ปั้มติดตาม ปั้มคอมเม้น ปั้มรีแอคชั่น ปั้มรีวิวเพจ ปั้มแชร์ ปั้มไลค์เพจ ใช้งานฟรี การันตีโดย LnwLike.org

เว็บ : https://www.lnwlike.org

Tags : ปั้มไลค์


3

ศูนย์รวมระบบปั้มไลค์ ปั้มติดตาม ปั้มคอมเม้น ปั้มรีแอคชั่น ปั้มรีวิวเพจ ปั้มแชร์ ปั้มไลค์เพจ ใช้งานฟรี การันตีโดย LnwLike.org

เว็บ : https://www.lnwlike.org

Tags : ปั้มไลค์


4
เสริมสวย สุขภาพ / มาส์กหน้า (สูตรไม่ต้องล้างออก)
« เมื่อ: เมื่อวานนี้ เวลา 02:11:25 AM »
มาส์กหน้า (สูตรไม่ต้องล้างออก)

อินเทนซีพ มิราเคิล ลิฟติ้ง แอนด์ ไวท์เทนนิ่ง มาส์ก




สรรพคุณ

ผลิตภัณฑ์มาส์กเข้มข้นบำรุงผิวหน้าขณะหลับ สูตรขาวมหัศจรรย์กระจ่างใส เพียงข้ามคืนอย่างเป็นธรรมชาติ* สุดยอดสารสกัดเบต้ากลูเคนจากยีสต์คุณค่าแห่งการฟื้นฟูบำรุงผิวพรรณ (Saccharomyces cerevisiae) ผิวหมองคล้ำ ฝ้า กระ จุดด่างดำแลดูจางลง ผิวยกกระชับเรียบเนียน รูขุมขนแลดูเล็กลงอย่างเห็นได้ชัดเจน ผนวกสารสกัดจากดอกบราซิกา (Brassica napus Extract) และสาหร่ายสีน้ำตาลแอตแลนติก (Dictyopteris membranacea Extract) เสริมการผลัดผิวเก่าอย่างอ่อนโยน เผยผิวใหม่กระจ่างใสกว่าที่เคย กลูต้าไธโอน (Glutathione) ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ เปล่งปลั่งมีประกายออร่า พร้อมสารอัลฟ่าอาร์บูติน (Alpha Arbutin) วิตามินซี (Ethyl Ascorbic Acid) และวิตามินบี3 (Niacinamide) ให้ผิวสว่างใสขึ้น แลดูเปล่งปลั่ง สุขภาพดี ผิวใสอมชมพูมีเลือดฝาดอย่างเป็นธรรมชาติ อีกทั้งโปรวิตามินบี 5 (Panthenol) ฟื้นบำรุงผิวให้ความชุ่มชื้น ผิวจึงไม่แห้งกร้านคงความเนียนนุ่ม สัมผัสได้หลังการตื่นนอน มอบผิวขาวกระจ่างใส เพียงข้ามคืน

เว็บ : http://www.zecretskin.com


5
กีฬา / วอลเลย์สาวไทยแพ้จีน
« เมื่อ: พฤษภาคม 26, 2018, 04:39:57 PM »
วอลเลย์สาวไทยแพ้จีน

การแข่งขันชิงชัยวอลเลย์บอลหญิงเนชั่นส์ ลีก 2018 ที่สนามมาเก๊า ฟอรัม เขตดูแลพิเศษมาเก๊า ตอนวันที่ 23 พ.ค. เป็นการลงสู่สนามอาทิตย์ลำดับที่สอง กลุ่มนักวอลเล่ย์บอลลูกยางสาวไทย ชั้น 16 ของโลก ลงไปในสนามเจอ กลุ่มชาติจีน ชั้น 1 ของโลก

โดยครั้งแรกอาทิตย์ที่ 2 ของสาวไทย พ่ายแพ้ เซอร์เบีย มา 1-3 เซต ส่วนสาวหมวยใหญ่ เสียท่าแพ้ ประเทศโปแลนด์มาแบบพลิกล็อก 2-3 เซต
"ผู้ฝึกสอนด่วน" นายดนัย ศรีวัชรความรู้กุล หัวหน้าครูฝึกกลุ่มชาติไทย ส่งผู้เล่นชุดแรกลงไปในสนามประกอบไปด้วย "บีม" พิมพิชยา เหล่ารัมย์, "อร" อรอุมา สิทธิรักษา, "เตย" หัตถยา บำรุงสุข, "เพียว" อัจฉราพร อาจจะตำแหน่ง, "หน่อง" ปลาบปลื้มจิตร์ ถินขาว, "นุช" นุศรา ต้อมคำ โดยมี "แป้น" ปิยะนุช แป้นน้อย เป็นลิเบโร่
ซึ่งผลของการแข่งขันปรากฎว่า กลุ่มสาวไทยสู้ไม่ไหวปราชัยไป 1-3 เซต 23-25, 24-26, 25-22, 17-25
นัดหมายถัดไปกลุ่มลูกยางสาวไทย ufabet  จะเจอกับ ประเทศโปแลนด์ วันที่ 24 เดือนพฤษภาคม


ส่งเสริม

https://sites.google.com/view/qwezxc/%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B9%81%E0%B8%A3%E0%B8%81?authuser=1

https://ufabet.wixsite.com/qwezxc

https://qweezxc.jimdofree.com/

https://qweezxc.livejournal.com/477.html



6




ศูนย์รวมระบบปั้มไลค์ ปั้มติดตาม ปั้มคอมเม้น ปั้มรีแอคชั่น ปั้มรีวิวเพจ ปั้มแชร์ ปั้มไลค์เพจ ใช้งานฟรี การันตีโดย LnwLike.org


เว็บ : https://www.lnwlike.org

Tags : ปั้มไลค์


7
กีฬา / Liverpool vs Real Madrid - Champions League Final
« เมื่อ: พฤษภาคม 25, 2018, 07:10:28 AM »
< style="text-align: center;">เสาร์นี้ร่วมลุ้นกันว่าทีมไหนจะได้เป็นยอดแชมป์ยุโรป< style="font-weight: bold; text-align: center;">ระหว่าง< style="text-align: center;">liverpool  -vs- Real madrid < style="font-weight: bold; text-align: center;">
< style="font-weight: bold; text-align: center;">ดูบอลออนไลน์




ดูบอลสดฟรี!! ทั้งปี ทั้งชาติ


ความคมชัดระดับ Full Hd


ดูได้บนมือถือ





ดูบอลออนไลน์555.com








.............................








และเรายังมีบริการแทงบอลออนไลน์





เพื่อเพิ่มความสนุกในการลุ้นบอลของคุณ





UFASTAR


8
กีฬา / ROMERO อดไปบอลโลก
« เมื่อ: พฤษภาคม 24, 2018, 09:06:48 PM »
ROMERO ออกจากการแข่งขันคัพเวิลด์คัพ


แมนเชสเตอร์ยูไนเต็ดและอาร์เจนตินาผู้รักษา Sergio Romero จะพลาดรอบชิงชนะเลิศเวิลด์คัพเนื่องจากอาการบาดเจ็บที่เข่า





ที่อเมริกาใต้ได้รับบาดเจ็บในความท้าทายกับ Diego Costa เมื่อเป็นตัวแทนประเทศของเขาในมิตรกับสเปนในเดือนมีนาคม แม้ว่าเขาจะพยายามกลับมามีบทบาทในการแข่งขันนัดสุดท้ายของยูไนเต็ดพรีเมียร์ลีกในฤดูกาลนี้ซึ่งทำผลงานได้ดีและรักษาความสะอาดให้กับ Watford การพัฒนาล่าสุดถือเป็นเรื่องจริง





แถลงการณ์ในเว็บไซต์ของสมาคมฟุตบอลอาร์เจนตินาได้อ่านว่า "ผู้รักษาประตูอาร์เจนตินา Sergio Romero จะถูกลบออกจากรายชื่อผู้เล่น 23 คนที่จะเข้าร่วมการแข่งขันฟุตบอลโลก 2018 ในรัสเซีย





"นักเตะแมนเชสเตอร์ยูไนเต็ดได้รับบาดเจ็บที่เข่าขวาที่ต้องผ่าตัด"





อาร์เจนตินาเรียก Nahuel Guzman จาก Tigres เข้ามาแทนที่โรเมโรซึ่งได้ปรากฏตัวในศึกฟุตบอลโลกรอบสุดท้ายกับเยอรมนีเมื่อ 4 ปีก่อน





เพื่อนร่วมทีมของสโมสรและประเทศ Marcos Rojo โพสต์ข้อความ 'Fuerza Chiqui' ('Be strong, Tiny - ชื่อเล่นของเขา) บน Instagram เพื่อสนับสนุนเพื่อนของเขา

credit

www.ufa-th.com

https://ufabetth995.jimdofree.com/

https://www.tumblr.com/blog/ufabetth995

https://ufabetth995.weebly.com/

https://ufabetth995.yolasite.com

https://ufabetth995.zohosites.com

https://www.trepup.com/ufabetth995/timeline

https://www.kiwibox.com/ufabetth995/blog/add/

https://sites.google.com/view/ufabetth995/%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B9%81%E0%B8%A3%E0%B8%81

http://ufabetth995.blogspot.com/2018/05/blog-

https://ufabetth995.webnode.com/





9
อุปกรณ์สำนักงาน / แว่นกันแดด
« เมื่อ: พฤษภาคม 24, 2018, 05:43:47 PM »
แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด , แว่นกันแดด


10
อุปกรณ์สำนักงาน / ร ป ภ
« เมื่อ: พฤษภาคม 24, 2018, 10:31:39 AM »
วิถีทางงานรักษาด้านความปลอดภัย รปภ

บริษัทฯ มีนโยบายสร้างเสริมสมรรถนะของชีวิต และก็ทำให้มีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้นของการทำงานของพนักงาน ก็เลยได้เลือกเฟ้นบุคคลที่มีความตั้งใจจริงที่จะทำงานด้านนี้โดยเฉพาะ ซึ่งสำหรับในการรับและคัดสรรเจ้าหน้าที่นั้น



ทางบริษัทฯ มีการตรวจเช็คที่มาที่ไป พิมพ์ลายนิ้วมือส่งให้ตำรวจ เพื่อเป็นหลักฐานและลงบัญชีเป็นพนักงานที่ทำหน้าที่ในการรักษาความปลอดภัยสำหรับเพื่อการปฏิบัติภารกิจทางด้านรักษาความปลอดภัย



เจ้าหน้าที่ปฏิบัติภารกิจทุกวันโดยไม่มีการควงกะ มีการเปลี่ยนกันอย่างมีระบบระเบียบ ก่อนปฏิบัติหน้าที่จริงควรจะมีการฝึกอบรมก่อน 5 วัน เพื่อเตรียมความพร้อมก่อนปฏิบัติหน้าที่จริงได้ทันทีทันใด







รปภ





วัตถุประสงค์ในการอบรมมีดังนี้



1.เสริมสร้างความรับผิดชอบ เพื่อให้เกิดความปลอดภัยในชีวิตแล้วก็ทรัพย์สินของผู้ว่าจ้างอย่างเต็มความสามารถ



2.เสริมสร้างระเบียบกฎเกณฑ์สำหรับปฏิบัติ ระเบียบปฏิบัติสำหรับเพื่อการทำงานและการรับคำสั่งเพื่อเป็นมาตรฐานเดียวกัน



3. ซื่อสัตย์ ซื่อตรง ต่อนาย







กระบวนการทำงานรักษาความปลอดภัย



โดยหลักปฏิบัติทางบริษัทรักษาความปลอดภัย จะทำฝึกซ้อมทวนพนักงานที่ทำหน้าที่ในการรักษาความปลอดภัยก่อนกระทำการทุกๆวันรวมถึงหาจุดบกพร่องของการทำงานในทุกวี่วันมาปรับแก้รวมถึงยังมีการฝึกซ้อมรายสัปดาห์ ฝึกฝนทุกปี







การฝึกอบรม







1.งาน รปภ.มาตรฐานธรรมดา



การฝึกหัดระเบียบวินัย การแสดงความเคารพนับถือ การฝึกอบรมระเบียบกฎเกณฑ์สำหรับปฏิบัติแถว การฝึกหัดสังเกตการณ์ จำว่ากล่าวรูปร่างคนร้าย การฝึกซ้อมช่วยเหลือรากฐานดังเช่นว่า การฝึกอบรมช่วยเหลือเจ้าหน้าที่เมื่อมีอุบัติเหตุรีบด่วน



เกิดขึ้น หรือการแยกพนักงานออกมาจากจุดเกิดเหตุ ยกตัวอย่างเช่นเมื่อมีเหตุไฟลุก ฯลฯ การปกป้องคุ้มครองทรัพย์สินของนายหามีมาการอคอยลเวงต่างๆ



2.งานด้านการคุ้มครองป้องกันและก็เผาผลาญ ฝึกหัดการตรวจค้นแล้วก็จับตัว การฝึกหัดการดับไฟ



3.งานบริการ การให้ความสะดวกสบายต่างๆดังเช่น การจัดการจราจร การให้ความช่วยเหลือด้านต่างๆการมีมนุษย์สัมพันธ์ที่ดี



4.งานโฆษณา







เครื่องใช้ไม้สอยรวมทั้งเครื่องใช้ไม้สอยพฤติกรรมหน้าที่



1.ชุดที่ใส่ เสื้อกันฝน รองเท้ากันฝน



2.ตระบอง



3.วิทยุสำหรับติดต่อสื่อสาร



4.visitor



5.รองเท้าบู๊ท



6.สมุดรายงานเหตุ



7.ไฟฉาย



8.ตระบองไฟ (บอกสัญญาณจราจร)



9.เสื้อสะท้อนแสง



เครื่องใช้ไม้สอยพิเศษบริษัทฯ จะปรับใช้ในหน่วยงานของท่าน โดยพิจารณาตามควรของสภาวะหน่วยงาน เป็นต้นว่ากล้องวงจรปิด เครื่องตรวจหาโลหะ เครื่องสแกน ฯลฯ







บริการของเรา



บริการรับหา รปภ.



พนักงานที่ทำหน้าที่ด้านการรักษาความปลอดภัย



&bull; ร ป ภ รักษาความปลอดภัยสถานที่อื่นๆจากที่เจ้านายจะกำหนด



&bull; ร ป ภ รักษาความปลอดภัยห้องชุด/หมู่บ้านจัดสรร



&bull; ร ป ภ รักษาความปลอดภัยอพาร์ทเม้นท์



&bull; ร ป ภ รักษาความปลอดภัยศูนย์ประชุมสัมมนา



&bull; ร ป ภ รักษาความปลอดภัยห้าง



&bull; ร ป ภ รักษาความปลอดภัยอาคารการค้าขาย



&bull; ร ป ภ รักษาความปลอดภัยที่จอดรถ



&bull; ร ป ภ รักษาความปลอดภัยงานนอกสถานที่



&bull; ร ป ภ รักษาความปลอดภัยที่อยู่ที่อาศัย/ห้องเช่า/ห้องชุด



&bull; ร ป ภ รักษาความปลอดภัยบริษัท/ห้าง/ร้านรวง



&bull; ร ป ภ รักษาความปลอดภัยโรงแรม



&bull; ร ป ภ รักษาความปลอดภัยห้าง/พลาซ่า/งานที่จัดขึ้นสำหรับการแสดงสินค้า



&bull; ร ป ภ รักษาความปลอดภัยคลังที่เอาไว้สำหรับเก็บสินค้า/โรงเก็บของ



&bull; ร ป ภ รักษาความปลอดภัยโรงงานอุตสาหกรรม/นิคมอุตสาหกรรม











โทร : 065-428-9232



ไลน์ไอดี : @gnj1701n







ขอบพระคุณที่มา : https://sites.google.com/site/buildthth/home


11
อสังหาริมทรัพย์ / ร ป ภ
« เมื่อ: พฤษภาคม 24, 2018, 03:00:34 AM »
แนวนโยบายงานรักษาด้านความปลอดภัย รปภ



บริษัทฯ มีนโยบายสร้างเสริมคุณภาพของชีวิต และทำให้มีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้นของลักษณะการทำงานของพนักงาน ก็เลยได้คัดเลือกบุคคลที่มีความตั้งใจจริงที่จะดำเนินงานด้านนี้โดยเฉพาะ ซึ่งสำหรับในการรับและคัดสรรเจ้าหน้าที่นั้น



ทางบริษัทฯ มีการตรวจเช็คประวัติความเป็นมา พิมพ์ลายนิ้วมือส่งให้ตำรวจ เพื่อเป็นหลักฐานและก็ลงบัญชีเป็นพนักงานที่มีหน้าที่สำหรับรักษาความปลอดภัยสำหรับในการปฏิบัติภารกิจทางด้านรักษาความปลอดภัย



เจ้าหน้าที่ปฏิบัติภารกิจทุกวันโดยไม่มีการควงกะ มีการเปลี่ยนกันอย่างมีระบบระเบียบ ก่อนปฏิบัติภารกิจจริงต้องมีการฝึกอบรมก่อน 5 วัน เพื่อเตรียมความพร้อมก่อนปฏิบัติหน้าที่จริงได้ในทันทีทันใด







รปภ







จุดมุ่งหมายในการอบรมมีดังนี้



1.เสริมสร้างความรับผิดชอบ เพื่อความปลอดภัยในชีวิตแล้วก็เงินของนายอย่างเต็มความสามารถ



2.เสริมสร้างระเบียบกฎเกณฑ์สำหรับปฏิบัติ ระเบียบปฏิบัติสำหรับเพื่อการดำเนินงานรวมทั้งการรับคำสั่งเพื่อเป็นมาตรฐานเดียวกัน



3. ซื่อสัตย์สุจริต ซื่อสัตย์ ต่อผู้ว่าจ้าง







วิถีทางปฏิบัติงานรักษาความปลอดภัย



โดยหลักปฏิบัติทางบริษัทรักษาความปลอดภัย จะทำฝึกทวนพนักงานที่ทำหน้าที่รักษาความปลอดภัยก่อนกระทำการทุกวันรวมถึงหาจุดบกพร่องของการทำงานในวันแล้ววันเล่ามาปรับแต่งและยังมีการฝึกซ้อมรายสัปดาห์ ฝึกฝนทุกปี







การฝึกอบรม







1.งาน รปภ.มาตรฐานธรรมดา



การฝึกหัดระเบียบวินัย การแสดงความเคารพ การฝึกหัดระเบียบกฎเกณฑ์สำหรับปฏิบัติแถว การฝึกหัดสังเกตการณ์ จำต่อว่าต่อขานลักษณะมิจฉาชีพ การฝึกซ้อมช่วยเหลือฐานรากได้แก่ การฝึกอบรมช่วยเหลือเจ้าหน้าที่เมื่อมีอุบัติเหตุรีบด่วน



เกิดขึ้น หรือการแยกเจ้าหน้าที่ออกมาจากจุดเกิดเหตุ อาทิเช่นเมื่อมีเหตุไฟลุก ฯลฯ การปกป้องคุ้มครองทรัพย์สินของนายจ้างหามีมากาคอยลเวงต่างๆ



2.งานด้านการปกป้องรวมถึงกำจัด ฝึกหัดการตรวจค้นและจับกุมตัว การฝึกอบรมการดับไฟ



3.งานบริการ การให้ความสะดวกสบายต่างๆอาทิเช่น การจัดการจราจร การให้การช่วยเหลือด้านต่างๆการมีมนุษย์สัมพันธ์ที่ดี



4.งานประชาสัมพันธ์







เครื่องใช้ไม้สอยและวัสดุความประพฤติปฏิบัติหน้าที่



1.ชุดแต่งตัว เสื้อกันฝน รองเท้ากันฝน



2.ตระบอง



3.วิทยุสำหรับติดต่อสื่อสาร



4.visitor



5.รองเท้าบู๊ท



6.สมุดรายงานเหตุ



7.ไฟฉาย



8.กระบองไฟ (บอกสัญญาณจราจร)



9.เสื้อสะท้อนแสง



เครื่องใช้ไม้สอยพิเศษบริษัทฯ จะปรับใช้ในหน่วยงานของท่าน โดยตรึกตรองตามความเหมาะสมของสภาวะหน่วยงาน เป็นต้นว่ากล้องวงจรปิด เครื่องตรวจหาโลหะ เครื่องสแกน ฯลฯ







บริการของเรา



บริการรับหา รปภ.

รปภ.



&bull; ร ป ภ รักษาความปลอดภัยสถานที่อื่นๆตามที่นายจะกำหนด



&bull; ร ป ภ รักษาความปลอดภัยแฟลต/หมู่บ้านจัดสรร



&bull; ร ป ภ รักษาความปลอดภัยอพาร์ทเม้นท์



&bull; ร ป ภ รักษาความปลอดภัยศูนย์ประชุมสัมมนา



&bull; ร ป ภ รักษาความปลอดภัยห้าง



&bull; ร ป ภ รักษาความปลอดภัยอาคารการขายของ



&bull; ร ป ภ รักษาความปลอดภัยที่จอดรถ



&bull; ร ป ภ รักษาความปลอดภัยงานนอกสถานที่



&bull; ร ป ภ รักษาความปลอดภัยที่พักที่อาศัย/ห้องเช่า/อาคารชุด



&bull; ร ป ภ รักษาความปลอดภัยบริษัท/ห้าง/ร้านรวง



&bull; ร ป ภ รักษาความปลอดภัยโรงแรม



&bull; ร ป ภ รักษาความปลอดภัยห้าง/พลาซ่า/งานที่จัดขึ้นสำหรับการแสดงสินค้า



&bull; ร ป ภ รักษาความปลอดภัยคลังสำหรับเก็บสินค้า/คลังเก็บสินค้า



&bull; ร ป ภ รักษาความปลอดภัยโรงงานอุตสาหกรรม/นิคมอุตสาหกรรม











โทร : 065-428-9232



ไลน์ไอดี : @gnj1701n







ขอบพระคุณที่มา : http://buildingth.blogspot.com/2018/05/blog-post_22.html


12


              โบรุสเซีย ดอร์ทมุนด์นั้น ได้กระทำการประกาศแต่งให้ ลูเซียง ฟาฟร์ เป็นผู้จัดการนำกลุ่มคนใหม่ปัจจุบัน อย่างเป็นทางการแล้ว ด้วยคำสัญญายาวไปถึงปี 2020







ผู้ฝึกสอน วัย 60 เพิ่งจะขันก๊อกน้ำลาจากตำแหน่งนายใหญ่ของ นีซ มาเมื่อสุดสัปดาห์ก่อนหน้านี้ นั่นเอง ก่อนปัจจุบันเขานั้นจะตกลงใจย้ายเข้ามารับงานใหม่ในถิ่น สิกข์นัล เอมองที่นา พาร์ค แบบกะทันหัน



 



การควบคุมกลุ่ม ดอร์ทมุนด์ นั้นเป็นงานที่น่าดีใจมากยิ่งนัก ผมต้องการขอบคุณมากสำหรับทุกคนที่ได้เชื่อถือในตัวของผม เทรนเนอร์ชาวสวิส เผยผ่านทางเว็บของชมรม



 



ในเวลานี้นั้นพวกเราจะร่วมมือกันดำเนินการ ดอร์ทมุนด์ นั้นเป็น หนึ่งในสมาคมที่น่าดึงดูดสูงที่สุดในยุโรป ผมกำลังตั้งตาคอยการหวนกลับไปดำเนินงานกับ ufabet ในบุนเดสลีก้าที่ผมรู้จักดีอีกรอบนึง ผมจะเก็บความทรงจำตลอดทั้งที่ดี และก็ ไม่ดีใน 2 ปีกับ นีซ ตลอดกาล



 



ก่อนหน้านี้ที่ผ่านมา ฟาฟร์เคยผ่านการควบคุมกลุ่มในบุนเดสลีก้ามาแล้วกับ แฮร์ธา เบอร์ลิน แล้วก็ โบรุสเซีย มึนศาสนาเชนกลัดบัค


13
สิวเป็นโรคผิวหนังที่พบมากที่สุด มักจะเริ่มต้นเกิดขึ้นในวัยรุ่น ซึ่งเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและอาจยังคงมีอยู่จนกระทั่งถึงวัยผู้ใหญ่  ประมาณ 80-90% ของวัยรุ่นมักเกิดปัญหาสิวและ 20-30% ของคนเหล่านี้ต้องการการดูแลรักษาทางการแพทย์ เพื่อปรึกษาถึงแนวทาง วิธีรักษาสิว นอกจากนี้ยังมีอุบัติการณ์การเกิดสิวที่เพิ่มมากขึ้นในผู้ใหญ่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้หญิงที่เป็นสิวในช่วงวัยที่เป็นผู้ใหญ่แล้ว วันนี้เราจะมาทำความเข้าใจถึงสาเหตุ และแนวทางวิธีรักษาสิวกัน



ข้อบ่งชี้และอาการ
สิวคืออะไร?
คนที่เป็นสิว มักมีปัญหาผิวมัน และเกิดการอุดตันกลายเป็นสิวอุดตันชนิดหัวเปิดและชนิดหัวปิด  (สิวหัวดำและสิวหัวขาว) มักเกิดขึ้นบริเวณใบหน้าและลำคอ, ไหล่, หน้าอกและบริเวนแผ่นหลัง   สำหรับสิวที่รุนแรงปานกลางและรุนแรงมากนั้น สิวจะเริ่มมีอาการบวมแดง อักเสบและพัฒนาเป็นหัวหนองต่อไป  การเป็นสิวนั้น ทำให้เกิดการวิตกกังวล ก่อความรำคาญ และยังนำไปสู่การเกิดรอยดำ รอยแดงสิวหลังการอักเสบ (post-inflammatory hyperpigmentation;PIH) และ / หรือ รอยแผลเป็นในระยะยาวได้อีกด้วย

การเกิดรอยดำ รอยแดงสิวหลังการอักเสบ (post-inflammatory hyperpigmentation;PIH) เป็นการที่ผิวหนังเปลี่ยนสีไป เพราะเป็นผลจากการเกิดการอักเสบของผิวหนัง เช่น การเกิดสิว , โรคผิวหนังอักเสบ เป็นต้น โดยเฉพาะคนที่มีสีผิวคล้ำจะมีโอกาสเกิดสูง. รอยดำ รอยแดงสิวหลังการอักเสบนี้ จะค่อยๆจางลงได้เมื่อเวลาผ่านไป แต่การรักษาทางการแพทย์ในปัจจุบันก็สามารถช่วยให้หายเร็วขึ้นได้ซึ่ง วิธีการรักษาสิวแต่ละประเภทนั้นมีความต่างกัน รวมถึงสภาพผิวหนังของแต่ละคนอีกด้วย

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเกิดรอยดำ รอยแดงบนผิวหนัง (Hyperpigmentation)

รูปภาพสิว
สิว: เกิดอะไรขึ้นในผิว

ภาพแสดงระดับความรุนแรงของสิว
1. Mild Acne  ส่วนใหญ่จะเป็นสิวอุดตัน (acne comedonica)

ภาพแสดงระดับความรุนแรงของสิว
2. Moderate Acne   สิวจะเริ่มมีอาการบวมแดง และเป็นหัวหนอง (acne papulopustulosa)

ภาพแสดงระดับความรุนแรงของสิว
3. Severe Acne  สิวจะเป็นลักษณะอักเสบบวมแดง ขนาดใหญ่ เป็นก้อนแข็ง (acne conglobata)

สาเหตุสำคัญ 4 ประการที่นำไปสู่การก่อตัวของสิว:


1. Seborrhea
 คือการผลิตน้ำมันในผิวมากเกินไป  ในทางสรีรวิทยาต่อมไขมัน จะผลิตน้ำมันเพื่อการหล่อลื่นผิวหนัง

มีหลายปัจจัยที่สามารถกระตุ้นการผลิตน้ำมันของต่อมไขมันได้ เช่น ฮอร์โมน สภาพอากาศ ยาบางชนิด พันธุกรรม เป็นต้น
การรบกวนการผลิตน้ำมันของต่อมไขมัน อาจกระตุ้นให้เกิด โรคผื่นผิวหนังอักเสบ (Seborrheic Dermatitis) ได้ คือ ผิวหนังมีการอักเสบ ลอกเป็นขุย หรือแผ่น สีขาว/ เหลือง บริเวณที่ผิวมัน เช่น บริเวณหนังศีรษะ หรือ ผิวบริเวณข้างในหู เป็นต้น  อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ โรคผื่นผิวหนังอักเสบ  (Seborrheic Dermatitis)

2. Hyperkeratosis
คือ การที่ผิวหนังชั้นนอกสุด (Stratum corneum) เกิดการหนาตัวขึ้นผิดปกติ เนื่องจากเกิดการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วผิดปกติ ทำให้เกิดการอุดตันท่อต่อมไขมัน และส่งผลรบกวนการไหลของน้ำมันออกมานอกผิวหนัง

เมื่อต่อมไขมัน สร้างน้ำมันออกมาในปริมาณมาก ประกอบกับการที่ผิวหนังชั้นนอกสุด(Stratum corneum) เกิดการหนาตัวขึ้นผิดปกติ จึงทำให้เกิดการอุดตันขึ้นในรูขุมขน ซึ่งกลายเป็นสิวอุดตันหัวปิด (สิวหัวขาว) หรือ ถ้าการอุดตันเกิดขึ้นใกล้กับปากรูขุมขน ก็จะเกิดเป็นสิวหัวเปิด (สิวหัวดำ) ขึ้นมา

3. Microbial colonization
 คือแบคทีเรียที่เจริญเติบโตอยู่บริเวณรูขุมขน (propionibacteria) เป็นสาเหตุให้สิวอุดตัน เกิดการอักเสบ บวมแดง หรือเป็นหัวหนองขึ้นมา

4. Inflammation
 คือกระบวนการอักเสบของร่างกาย ทำให้เกิดสิวบวมแดงและอักเสบขึ้น ในกรณีที่เป็น Severe acne การอักเสบจะขยายและลึกลงไปในบริเวณเนื้อเยื่อที่อยู่ใกล้เคียงมากขึ้น

รูปภาพของ น้ำมันส่วนเกิน
น้ำมันส่วนเกิน
รูปภาพการอุดตันของรูขุมขน
การอุดตันรูขุมขน
รูปภาพของแบคทีเรีย
การเจริญเติบโตของแบคทีเรีย
รูปภาพการอักเสบของผิว
การอักเสบของผิว
สาเหตุการเกิดสิวและผิวมัน
หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับอาการว่าเกี่ยวข้องกับสิวหรือไม่ สามารถปรึกษาแพทย์ผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณได้

อ่านเกี่ยวกับ การรักษาสิวด้วยยา

สาเหตุและปัจจัยกระตุ้น
สาเหตุและปัจจัยกระตุ้นที่ก่อให้เกิดสิว
Hormones

 ฮอร์โมนมีบทบาทสำคัญที่ทำให้เกิดสิวในเด็กวัยรุ่น (แม้ว่าคนทุกเพศทุกวัยจะเป็นสิว) การเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนแอนโดรเจนในทั้งเด็กชายและเด็กหญิงในช่วงวัยรุ่น ส่งผลให้ต่อมไขมันที่ผิวหนังผลิตน้ำมันมากขึ้นกว่าความต้องการของผิว
นอกจากนี้ ปริมาณฮอร์โมนในระบบไหลเวียนเลือด ยังเป็นปัจจัยให้ต่อมไขมันที่ผิวหนังไวต่อการเกิดสิวอีกด้วย
ส่วนใหญ่แล้วสิวจะหายได้เองหลังจากผ่านช่วงวัยรุ่นไปแล้ว อย่างไรก็ตามวิธีรักษาสิวที่มีประสิทธิภาพเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดรอยแผลสิว

ต่อมไขมันมักไวต่อการกระตุ้นโดยฮอร์โมน ดังนั้นสิวในวัยผู้ใหญ่ที่เกิดขึ้นในผู้หญิงมักสัมพันธ์กับฮอร์โมน เช่น โรคถุงน้ำในรังไข่ (polycystic ovary syndrome) เป็นต้น นอกจากนี้ความเครียดอาจจะทำให้เกิดสิวในผู้หญิงวัยผู้ใหญ่อีกด้วย

Bacteria ในคนที่มีแนวโน้มเป็นสิวง่าย การที่ต่อมไขมันสร้างน้ำมันออกมามากเกินจะทำให้ เกิดสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมให้แบคทีเรีย (P.acne) เจริญเติบโตได้ดี ซึ่งจะเป็นปัจจัยกระตุ้นให้เกิดการอักเสบ บวมแดง และเป็นหัวหนอง

บางคนเชื่อว่าสิวเกิดจากการไม่รักษาความสะอาด หรือไม่ถูกสุขลักษณะ ซึ่งไม่ใช่เรื่องจริง ในทางตรงกันข้าม การทำความสะอาดผิวมากเกินไป หรือ ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีฤทธิ์รุนแรง จะเป็นปัจจัยที่ทำให้ผิวเกิดการระคายเคือง และเกิดสิวได้มากกว่า ดังนั้นเราจึงควรทำความเข้าใจวิธีรักษาสิว ให้ถูกวิธี และควรรู้จักสภาพผิวของตัวเอง ก็จะช่วยลดการเกิดสิวได้

รูปผู้ชายกำลังคิด
สิวอาจทำให้เกิดความเครียด ดังนั้นจึงควรขอคำแนะนำกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังตั้งแต่ระยะแรกของการเกิดสิว
รูป เชื้อแบคทีเรียก่อสิว
โดยปกติแล้วเชื้อที่ก่อให้เกิดสิว (Propionibacterium acnes) ไม่เป็นอันตราย แต่จะสามารถเจริญเติบโดแบ่งตัวได้มากเป็นทวีคูณ เมื่อมีการผลิตน้ำมันมากเกินไป
Genes

 กรรมพันธุ์มีผลต่อการเกิดสิวด้วยเช่นกัน ถ้าพ่อแม่มีประวัติเป็นสิวในวัยรุ่น ลูกในวัยรุ่นก็มีโอกาสที่จะเป็นสิวด้วยเช่นกัน
ในทำนองเดียวกันถ้าคนใดคนหนึ่งหรือทั้งพ่อและแม่เป็นสิวในวัยผู้ใหญ่ ลูกก็มีโอกาสสูงที่จะเป็นสิวในวัยผู้ใหญ่ด้วยเช่นกัน


Medication ยาบางอย่างเช่น สเตียรอยด์และลิเธียม มีรายงานว่าทำให้เกิดสิวได้ในบางคน

มีหลายคนมักกล่าวว่า คนเป็นสิวเกิดจากการที่สกปรก การมีสุขอนามัยที่ไม่ดี หรือการขาดสารอาหาร ซึ่งความเชื่อเหล่านี้เป็นความเชื่อที่ผิด ทำให้คนที่เป็นสิวเกิดความไม่มั่นใจ ไม่เชื่อมั่นในตัวเอง ซึ่งแพทย์ผิวหนังและบุคลากรทางการแพทย์ มีความเชี่ยวชาญเพียงพอที่จะไม่เชื่อตามคำพูดเหล่านั้น

อ่านเกี่ยวกับ วิธีรักษาสิวด้วยยา

รูปภาพผู้หญิงกำลังกินยา
ควรแจ้งแพทย์เกี่ยวกับยาประจำตัวที่คุณใช้อยู่ทุกครั้ง เมื่อคุณไปปรึกษา หรือรักษา กับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง
ปัจจัยอื่นๆ
ปัจจัยอื่นๆที่กระตุ้นให้เกิดสิว
ปัจจัยบางอย่างไม่ใช่สาเหตุโดยตรงในการเกิดสิว แต่สามารถกระตุ้นให้อาการของสิวแย่ลงได้ ;

อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง (น้ำตาลและแป้ง)
การบริโภคนมวัวและผลิตภัณฑ์จากนมวัวมากเกินไป (ยกเว้นชีส)
การสูบบุหรี่
เครื่องสำอางที่ก่อให้เกิดการอุดตันรูขุมขนได้
ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ก่อให้เกิดการอุดตัน
วิธีรักษาสิว ที่ไม่เหมาะสมกับสภาพผิวของตัวเอง
รูปภาพผู้หญิงกิน ชอคโกแลต
การรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลสูงสามารถทำให้อาการของสิวแย่ลงได้
การเริ่มรักษา หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหรือแพทย์ผิวหนังตั้งแต่ระยะแรกที่เริ่มเป็นสิว จะทำให้ผลการรักษามีประสิทธิภาพ และสามารถป้องกันการเกิดสิวในระดับรุนแรงได้

ข้อพึงปฏิบัติสำหรับคนเป็นสิว:

ควรใช้น้ำอุ่น (ไม่ร้อนหรือเย็นเกินไป เพราะจะทำให้สิวรุนแรงขึ้น) และผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เหมาะสม
ไม่ควรบีบสิว หรือแกะสิว เองควรปล่อยให้สิวยุบหรือหายเองตามธรรมชาติ
เลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ไม่ก่อให้เกิดการอุดตันรูขุมขน
เลือกใช้เครื่องสำอางที่ไม่ก่อให้เกิดการอุดตันรูขุมขน
ให้ใช้เช็ดหรือล้างเครื่องสำอางออกทุกวัน
หาวิธีรักษาสิว ที่เหมาะสมกับสภาพผิวหนัง และประเภทสิวของตัวเอง
รูปภาพผู้หญิงกำลังล้างหน้า
สิ่งที่สำคัญคือการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม กับปัญหาผิว
สิวเกิดจากการมีสุขอนามัยที่ไม่ดี จริงหรือ?
การดูแลรักษา
การดูแลรักษาคนที่มีปัญหาสิว
แม้ว่าจะไม่สามารถรักษาสิวหรือผิวเป็นสิวง่ายให้หายขาดได้ แต่การดูแลรักษาสิวโดยใช้ยา หรือไม่ใช้ยา ก็เป็นวิธีรักษาสิวที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันการเกิดรอยสิว และแผลเป็นได้

การดูแลรักษาขึ้นอยู่กับระดับความรุนแรงของสิว คนมีปัญหาสิวสามารถเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด หรือผลิตภัณฑ์บำรุงได้ เช่น ผลิตภัณฑ์ ยูเซอริน เดอร์โมเพียวริฟายเออร์  โดยสามารถใช้ควบคู่กับการรักษาด้วยยาได้ เช่น เรตินอยด์ , ยาปฏิชีวนะชนิดรับประทาน เป็นต้น  ยาบางชนิดมีผลข้างเคียงทำให้เกิดผิวแห้ง ลอก ซึ่งสามารถใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เพิ่มความชุ่มชื้น จะเป็นการเพิ่มประสิทธิภาพในการรักษา

คนเป็นสิวหรือมีแนวโน้วเป็นสิวง่าย ควรเลือกครีมกันแดดที่เหมาะสมสำหรับคนเป็นสิว เช่น ยูเซอรินซันฟลูอิด แมทติฟายอิ้ง SPF 30/50 +





14
อาหาร / มาส์กหน้า (สูตรไม่ต้องล้างออก)
« เมื่อ: พฤษภาคม 22, 2018, 11:11:50 PM »


มาส์กหน้า (สูตรไม่ต้องล้างออก)


อินเทนซีพ มิราเคิล ลิฟติ้ง แอนด์ ไวท์เทนนิ่ง มาส์ก


สรรพคุณ


ผลิตภัณฑ์มาส์กเข้มข้นบำรุงผิวหน้าขณะหลับ สูตรขาวมหัศจรรย์กระจ่างใส เพียงข้ามคืนอย่างเป็นธรรมชาติ* สุดยอดสารสกัดเบต้ากลูเคนจากยีสต์คุณค่าแห่งการฟื้นฟูบำรุงผิวพรรณ (Saccharomyces cerevisiae) ผิวหมองคล้ำ ฝ้า กระ จุดด่างดำแลดูจางลง ผิวยกกระชับเรียบเนียน รูขุมขนแลดูเล็กลงอย่างเห็นได้ชัดเจน ผนวกสารสกัดจากดอกบราซิกา (Brassica napus Extract) และสาหร่ายสีน้ำตาลแอตแลนติก (Dictyopteris membranacea Extract) เสริมการผลัดผิวเก่าอย่างอ่อนโยน เผยผิวใหม่กระจ่างใสกว่าที่เคย กลูต้าไธโอน (Glutathione) ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ เปล่งปลั่งมีประกายออร่า พร้อมสารอัลฟ่าอาร์บูติน (Alpha Arbutin) วิตามินซี (Ethyl Ascorbic Acid) และวิตามินบี3 (Niacinamide) ให้ผิวสว่างใสขึ้น แลดูเปล่งปลั่ง สุขภาพดี ผิวใสอมชมพูมีเลือดฝาดอย่างเป็นธรรมชาติ อีกทั้งโปรวิตามินบี 5 (Panthenol) ฟื้นบำรุงผิวให้ความชุ่มชื้น ผิวจึงไม่แห้งกร้านคงความเนียนนุ่ม สัมผัสได้หลังการตื่นนอน มอบผิวขาวกระจ่างใส เพียงข้ามคืน





เว็บ : http://www.zecretskin.com

Tags : มาส์กหน้า


15
ปั้มไลค์ ปั๊มไลค์ ปั้มไลค์แฟนเพจ ปั๊มไลค์แฟนเพจ


เว็บปั๊มไลค์อันดับ 1 ของเมืองไทยที่ สามารถปั๊มไลค์facebookได้ ปั๊มไลค์เฟสบุ๊ค ปั้มไลค์เฟสฟรี ปั้มไลค์ เพิ่มไลค์ หาไลค์ ไลค์เยอะที่สุด



ปั้มไลค์ &gt;&gt; https://www.lnwlike.org

ปั้มไลค์ &gt;&gt; https://www.lnwlike.org

ปั้มไลค์ &gt;&gt; https://www.lnwlike.org

ปั้มไลค์ &gt;&gt; https://www.lnwlike.org

ปั้มไลค์ &gt;&gt; https://www.lnwlike.org

ปั้มไลค์ &gt;&gt; https://www.lnwlike.org


หน้า: [1] 2 3 ... 23